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<p>大多数人发现血液或皮下注射针足以引起一些不适,但为什么有些人在面对它们时会晕倒</p><p>如果你是一个发现自己即将出现流感刺激的人,你可能会有你的史前祖先感谢恐惧症是焦虑症家庭的一部分他们被认为是因为在创伤事件后对刺激的学习反应而出现(正在被狗咬伤可能导致对狗的恐惧,或者因为内在的适应性机制促进生存,这可能成为对蜘蛛或高度的恐惧的基础大多数人都熟悉恐惧的经历它可能是对即将到来的演示的恐惧,或者一只老鼠跑过你的厨房地板恐惧是威胁体验的核心情感,动物要么与威胁作斗争,要么逃跑</p><p>另一方面,恐惧症是一种强烈的,普遍的和使人衰弱的恐惧</p><p>对他人来说可能看起来完全无害血液注射伤害恐惧症是一种相当普遍的现象大约3%的人口经历过这种恐惧症可以通过视力来触发血液,受伤,接受注射,或其他类型的医疗程序在这些情况下,所有人都有自然倾向,但对于某些人来说,反应更为极端他们经历了心率暂时的飙升和血压下降,然后剧烈下降这会导致皮肤萎缩,出汗,恶心和昏厥这种昏厥反应是血液注射伤害恐惧症所特有的,与通常的心率加速和血压升高形成鲜明对比</p><p>恐惧症那么,为什么对血液或针头的恐惧会使一个人的膝盖变弱,而与蜘蛛或摩天轮的对抗会使身体武装并准备好战斗或逃跑</p><p>最早的“适应主义”假说解释了血液注射伤害恐惧症,这表明在血液中晕倒会增加生存机会,因为血压的急剧下降可以减少受伤情况下的失血但是,这并不能解释为什么人们在面对针头或轻伤时晕倒,其中很少或没有失血</p><p>第二个进化假说认为,哺乳动物的血液诱导昏厥是由调节厌恶的相同生理机制控制的</p><p>它表明,在某些人看来,他们自己(或其他人)的血液可能会引起厌恶反应然而,厌恶(以及相关的恶心和呕吐)被认为已经进化为保护哺乳动物免受携带疾病的食物的风险很难想象面对晕倒的适应性益处坏鸡;简单回避似乎是一种更好的维持健康和生存的方法第三种解释描述了在旧石器时代中期不可避免的威胁期间昏厥的适应性好处在战争期间,与“陌生人挥舞着一个尖锐物体”的对抗很可能是与生命威胁相关联人类倾向于晕倒(或“玩死”),而不是试图逃跑或战斗,因此可能已经演变为另一种压力引起的恐惧 - 电路反应流行病学研究一直表明血液流行率较高与男性相比,女性注射伤害恐惧症男孩青春期后血液注射损伤恐惧症的患病率也有所降低古代威胁假说认为,在战争期间,对血液或接近尖锐物体的恐惧反应是对于从事战斗的男性来说可能是适应不良的对于女性和儿童,这种行为可能是适应性的;恐惧引起的昏厥可能增加被俘而不是被杀的可能性在一项有趣的研究实验中,当有经验的抽血者而不是缺乏经验的抽血者收集血液时,献血者更容易晕倒,这符合旧石器时代的威胁假设,结论是新手采血者可能比他们经验丰富的对手有更刻意,行动更慢,更健谈的方法</p><p>一个快速移动的,非交际的陌生人所拥有的尖锐物体可能更像是旧石器时代中期攻击者的信号</p><p>危及生命的危险 遗传力估计在血液注射伤害恐惧症中很高;许多人报告了强烈的家族史,并且双胞胎中这种恐惧症的并发症很多特定的恐惧症,包括血液注射伤害恐惧症,经常与一系列其他心理健康问题相关,特别是焦虑症恐惧症在个体中也更常见在早年生活中遭受过虐待,忽视或创伤的人有些人可能因其自主神经系统的失调而倾向于昏厥这些人的血液注射 - 损伤恐惧症似乎在他们忍受后作为有条件的恐惧反应而发展重复的创伤性昏厥事件鉴于其标志性的生理反应,传统的放松和深呼吸技术不是最好的方法,当涉及到对血液,针头或医疗程序的恐惧你可能会发现自己放慢心率并无意中加速你的行程相反,参与谈话,增加肌肉张力和maint让身体紧张,让你的心跳加速,让你的头晕目眩</p><p>这甚至可以为你提供足够的注意力,