专栏

<p>如果你的腿坏了,你会怎么告诉某人</p><p>它会是“我是一条断腿”还是“我坏了</p><p>”除非你是一个穴居人,否则很可能是后者</p><p>我们认识到断腿并不意味着我们是谁</p><p>它恰好是一条断腿</p><p>我们没有将自己标记为我们的骨科状态,对吧</p><p>通常,客户会来我的办公室,坐下来说“我是一个极点”作为他们的介绍</p><p>我并不是说诊断肯定是一件坏事</p><p>被诊断患有精神疾病可以被解放,因为它解释了多年未解释的情况</p><p>我们意识到“哇,我不是唯一的一个!”我们在我们的领域使用诊断技术为我们提供一种通用语言,并根据已知的工作方式帮助指导治疗决策</p><p> “我是一个两极”可以与你进行许多协会</p><p>对于我的一些更具创造力的客户,他们认为他们的双相情感障碍只是艺术家的一部分,也是创作的必要条件</p><p>无论我们的症状多么痛苦,如果我们认为它们对我们的身份是必要的,或者在某种程度上它们是我们自己,那么它们就更难离开</p><p> (有关双相情感障碍的更多信息,请访问http://www.pbs.org/thisemotionallife/topic/bipolar)很多时候,我看到客户感到矛盾,因为他们正在变得更好</p><p> “哇,我很开心</p><p>”然而,“感觉非常奇怪和不舒服......我还在吗</p><p>”这种相当正常的矛盾心理会导致人们停止治疗并恢复症状</p><p>但是,如果人们可以看到他们恰好处于不属于他们自己的境地,那么就更容易摆脱困境</p><p>在某些方面,这让我想起了一个受过良好训练的孩子</p><p>有些孩子很难放弃看起来像废物的东西,但他们是自己的一部分</p><p>当马桶冲水时,它们会非常疼痛</p><p>我听到孩子们说“再见,再见”,因为他们对放手的想法变得更加自在了</p><p>我们在生命早期就开始放弃肠蠕动,随着年龄的增长,我们很难放弃情绪化的废话</p><p> (当我打字时,坐在我旁边的人告诉我,我不应该使用废话这个词</p><p>我可以把这个评论放在第二位,这是件好事!)所以,我想知道:你好吗</p><p>定义自己</p><p>你用什么标签</p><p>您的标签是免费还是被监禁</p><p>你准备好再次冲向他们吗</p><p>我很高兴收到你的来信!有关更多信息,