专栏

<p>几周前,我在加利福尼亚州文图拉县的作家午餐会上谈到了我的新书“无糖梅花”</p><p>我谈到了我在纽约市芭蕾舞团工作的16年以及我遇到的一些困难</p><p>极高水平的运动,同时迎接我作为1型糖尿病的挑战</p><p>我与其他人分享的一个强有力的故事涉及我未经正确诊断胰岛素后所经历的困惑和困难</p><p> 1型糖尿病的假设我是2型糖尿病患者,可能需要胰岛素,但与1型糖尿病不同,它可能会因饮食,运动和生活方式的改变而逆转</p><p>常见的知识是2型糖尿病由于饮食习惯和运动习惯而很差,即使我与观众分享的遗传因素相信我与引发糖尿病有关,这可能是因为我可以对此做些什么,但我也开始责备很多</p><p>我继续讨论如何接受我的诊断并继续成为城市芭蕾舞团的独奏家</p><p>最重要的是要照顾好自己的健康</p><p>在下一位演讲者之前,我作为一个沉重的女人跑到我身后的浴室,她走路很难</p><p>我决定在门口等她</p><p>她说:“我想跟她说话,我也患有糖尿病</p><p>”当时,我觉得她会感谢我说话和分享我的故事,但她说她有多么不安</p><p>在进攻方面,她显然误解了我的话并听说我说作为糖尿病患者,我们应该对自己的病情负责</p><p>当泪水流下她的脸,她说她不会告诉人们她的糖尿病,因为每个人都认为这是她的错</p><p>显然,她感到不知所措,孤立无助</p><p>我知道第一手情感是孤立的,不堪重负的,有缺陷会导致自我破坏行为</p><p>在这里,我是一个训练有素,注重健康的舞者,发现自己偷偷摸摸糖果</p><p>几乎为了报复情绪和身体失控的感觉,而不是积极回应,我可以改变我的新闻情况</p><p>出于愤怒和否认我的身体,我的自我毁灭</p><p>我的理解是,我真正需要的是支持,最重要的是</p><p>对我自己的命运的任何压力或可怕的预测,我都有同情心,不能激励我处于那种情绪脆弱的状态</p><p>当我和这个女人站在一起时,她把双手放在肩上,泪水我知道听到她是非常重要的</p><p>她需要我知道这不是她的错,所以我没有说她不应该减肥,正确监测她的血糖水平,或者知道她的状况</p><p>当我在健康方面遇到困难时,我需要什么,以及适当的教育,不要被我自己或任何其他人指责和孤立</p><p>这个女人需要被听到并且知道她很重要</p><p>当我回到家时,我已经收到了它</p><p>在收到她的电子邮件后,她不仅描述了她当前的健康挑战,还感谢我的故事,并分享了她最近研究和改善她的情况的意图,奥普拉温弗瑞和奥兹博士做了一个关于糖尿病的计划已经引起了很多糖尿病社区的对话</p><p>如果奥普拉没有充分解决他们的问题并引起对问题严重性的担忧并指出其后果,我个人想为奥普拉鼓掌</p><p>另外,就像我的新糖尿病一样</p><p>与朋友一样,解决疾病的情感方面同样重要</p><p>和生活方式的行为当人们受到那些克服类似障碍而不是自卑的人的启发时,人们更倾向于改变他们积极的生活方式,并且与那些走同样道路的人一起了解我们国家的许多人</p><p>这个问题可以得到显着改善,人们只是简单地改变了他们的行为,但显然说起来容易做坏事可能会导致人们陷入可能导致虚弱的并发症,并且他们不会使用体育和饮食电视购物来轰炸他们</p><p>他们似乎持续发表在“纽约时报”的一篇文章中,记者Denise Grady说:“这项研究支持这样一种观点,即肿瘤学家的一些礼貌用语 - 曾经被称为床边方法 - 可以帮助癌症患者理解他们的治疗,坚持下去,应对更好,甚至更好的医疗</p><p>“这是我的经验,特别是在我们的健康方面,尽管知识渊博,