专栏

<p>Margarita Tartakovsky,一位回归一段时间的灵魂中心作家,采访了Tartakovsky关于饮食失调主题的博客,称为“失重”,涵盖了这个话题的各个角度我很荣幸成为你可能的第一次面试</p><p>找我的面试点击这里提取下面的一些问题和答案1你的饮食失调是如何以及何时开始的</p><p>您认为有什么贡献</p><p>我的饮食失调开始于六年级或七年级一旦我开始认真地跳舞(芭蕾舞)并且受到我的舞蹈教练的压力以保持笨重的身材当我在八年级时,我想成为一名职业芭蕾舞女演员并且这样做(当时我听说年轻舞者的压力现在减少了)我需要看看你放在嘴里的所有东西当我在九年级的时候,我不再月经,体重103磅(5“8”)但是虽然我没有追求舞蹈,但我当时很容易患上饮食失调当我五年级时,我的父母被分开了这些年我们的家庭生活有点混乱然后,就像许多青少年一样,我操纵了我的关系与食物,因为它是我当时唯一可以控制的东西所以它给我一种虚假的力量感,这是非常诱人的2许多女性吃疾病,不愿意寻求治疗有些人形容他们的饮食失调作为朋友因此,他们经常非常保护和保密是什么促使您寻求治疗</p><p>我没有真正寻求治疗,并且寻求我,我的意思是,直到我在大学的第一年,我才真正承认我有饮食问题,并开始问自己可能潜伏在我身后的困难问题我刚刚接受了我的饮食问题已经转变为酗酒状态只有当我在高中毕业前戒酒时才能开始治疗,所以当我一年前在学校担任辅导员时,我可以在那里找到一个饮酒支持小组,她邀请我回来怀疑我的故事什么不仅仅是远离酒精的需要</p><p>她是我面对我饮食的人,而我的抑郁症和强迫症3是非常可以治疗的,但关键是找到合适的治疗方法你好吗</p><p>寻找服务</p><p>我非常幸运能够在圣玛丽圣玛丽学院学习期间治疗我的饮食失调这是一所女子大学,学校提供了很好的资源例如,一个学期我登录了我吃过的所有营养软件程序,因此,在我的顾问的帮助下,它可以指导我的饮食,让我知道我是否获得足够的卡路里,正确的食物和更多我的顾问帮助我开始一日三餐,我订了一份合同,我不得不告诉她我是不是开始多吃多少,第一年就是恢复 - 我的大学一年级学生 - 就像从头开始学习一个健康的生活就像感觉不对,因为我的生活无法管理4你还在吗</p><p>在吃思想和行为时苦苦挣扎</p><p>如果是这样,你如何克服它们</p><p>是的,当我太饱了,我不想跳过下一餐或过度工作来弥补它我只能原谅自己继续前进,因为减肥博主Janice Taylor说我也在努力做到肥胖:“你变得肥胖,你看起来很胖,你是如此肥胖,我可爱的配偶昨晚所说的话没有帮助”这件毛衣给你增加了15磅“所以我必须对待像我这样的人做同样的想法作为抑郁症:作为一个不请自来的房客,对所有事情都有意见有时候我会使用David Burns博士的认知行为提示,在那里我“检查证据”,就像看到我的大部分服装仍然适合我,所以我是没有肥胖,或者如果我增加5磅,那么世界仍将像我之前那样在5磅之前移动,或者,如果可以的话,我只是试着命名它面对声音(助手,代表进食障​​碍),并告诉他下地狱,我有一些常规生活的帽子:我每天吃三餐,我自己称重 - 不再 - 有一天,我不想o每天一次在第三种情况下,有例外,但你仍然认为我仍然需要在各种结构下工作5家庭成员可以做些什么来帮助他们的亲人饮食失调</p><p>这是迄今为止我知道一个人在她想要恢复之前无法恢复的最困难的问题她必须自己去那里但我也知道我的顾问是否在适当的时间去过那里我可能仍然不能吃 谁知道我是否足够健康怀孕,生孩子,分娩两次,所以我首先建议坦诚交谈,特别是如果有“疾病的证据” - 时间你注意到一个家庭成员扔了一顿饭在她的餐巾纸上,不要吃它,或者如果你欺骗她,或听到她呕吐,或在垃圾桶里找到一个洗衣桶,家人最好现在做的就是接受有关饮食失调的教育,为什么呢在这种情况下,如果您有一些资源来帮助阻止家人寻求帮助,或者至少告诉她何时愿意接受治疗,请点击此处继续阅读面试***最初发表在Beyond Beliefnetcom的蓝色到阅读Therese的更多内容,请访问她的博客,Beliefnetcom的Beyond Blue,或订阅此处,

作者:宰父搿