专栏

<p>我非常擅长参加2010年的TED长滩会议</p><p>这是我第三次参加我最喜欢的TED</p><p>有很多优秀的演讲者,我鼓励你观看我会接触的演讲你可以学到很多主题Bills Gates将环境二氧化碳问题简化为一个我能理解的简单数学方程式他表明我们需要处于接近零的四个类别之一,因为,正如我们许多人记得的那样,任何小时数都是零杰米奥利弗正在教美国人烹饪健康膳食并赋予他们权力我们忘记指导和展示如何做一些可能是克服恐惧最重要的一步在许多学校,没有烹饪,杰米的愿景是每个学生做的10个食谱是一个很好的目标Temple Grandin博士很高兴听到我从未想过我会被屠宰场的设计着迷,直到我听到她的故事和策略Kevin Bells关于abol的谈话世界各地的奴隶制感动了我,展示了一张从奴隶制中获救的孩子的照片,以及四个已经以150美元免费获得免费赠送给孩子的照片詹姆斯卡梅隆推测可能会有“泰坦尼克号”与“阿凡达”的结合</p><p>情绪成为一个非常成功的大片当他说这是他少年的水肺潜水欲望时,他让我发笑这是他每天花两个小时在校车上读科幻小说的Titan当尼克15岁时,他他认为水肺潜水是他想要的,即使附近没有海洋,他的父亲也会把他从加拿大带到上纽约接受教训,最后他在游泳池中获得认证</p><p>在冬天,詹姆斯没有看到真正的海洋</p><p>他17岁时两年后,他是一名卡车司机和其他好莱坞导演在电影学院他与常规的pe有关,因为他的生活经历詹姆斯花了9年时间从电影制作中认真探索海洋并且为他所工作的团队所体验的相互尊重赋予新的价值TED会议令人兴奋,情感和心理承受力挑战我你是否有另一个具有如此多样性的爱因斯坦团体改变世界并为这么多人创造空间在五天内向他们学习</p><p>我的最终目标是通过节奏和推动自己适应活动来享受它所有的时间安排从早上7点到晚上10点,一切听起来都很棒我希望看到并做到这一切在排队的休息室里有一个短暂的休息,座位或吃午餐许多场外活动从早餐和午餐到下一届会议然后会议有这么多有趣的人,并意识到通过与他们交谈在TED会议上已经一个小时两年了,我发现自己已经筋疲力尽了五天的第三天我决定迎接新的挑战我怎样才能以某种方式照顾自己这可以保证五天能量</p><p>我设定了四个目标:1)无论10:30的夜晚,无论听起来多么有趣,都要躺在床上; 2)避免所有白面粉,糖和谷物,因为它们让我昏昏欲睡; 3)早晚伸展,走楼梯,抵抗八小时; 4)喝至少三杯水,一切都很棒,直到周五晚上他们吃了这些巧克力焦糖,这不是我巧克力的一半但其他五个巧克力消耗了我的心理推理是这样的:“他们不是那么甜蜜”好吧,巧克力含有咖啡因和糖,我的身体无法处理它(注意:2011年将巧克力添加到目标#3即使巧克力在晚上9点消费,我的心脏也在凌晨1点参加比赛</p><p> ,我无法入睡然后,因为糖,我的睡眠节奏被打破了我早上4:30醒来,我很好当我对巧克力的热爱得到最好的时候,我是一个“巧克力宿醉”TM,因为宿醉只是一个人第一次做出决定前一天晚上,我的宿醉通常是“巧克力”或电脑使用“宿醉,我度过了最后一天昏昏欲睡的眼睛〜我想完成强大,我做了90%的方式最后但同样重要的是,Daniel Kahneman与我们谈论了我们对这一事件的回忆经历不是你想象的方式一个人每天都可以快乐,但是当他们思考时,他们真的看到他们对此并不满意,或者他们每天都不快乐,但当他们反思时,我们很开心 我感到快乐并受到TED的启发并回想起但丹尼尔的理论让我想知道是否有许多人似乎缺少某些东西,包括“足够的开关”,足够的食物,足够的工作,足够的金钱,足够的影响力,足够的地位,在我的情况下,足够的衣服,足够的爱,足够的成就,足够的名声,或足够的巧克力焦糖</p><p>当我们认为我们需要更多时,它是在体验我们自己,还是在思考我们应该拥有什么,我们做什么或做什么</p><p>我飞到度假,因为我真的需要飞到远处的某个地方去开心,还是只是我的想法</p><p>当谈到一个足够好的婚姻,一个足够好的母亲和一个足够好的革命性文章时,当我们想要更多时,我们如何判断它何时合理和真实,或者对我们或他人产生过度负面影响</p><p>那么,我问你,你怎么看待“足够的开关”TM</p><p>它是否激励我们取得伟大的成就,或者永远不让我们安息,总是低声耳语,我们需要越来越多的东西,