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<p>艾伦杜马博士问:在过去的几个月里,我已经意识到我丈夫的腿整夜都在摇晃</p><p>我想你过去曾经写过一篇关于这个主题的文章</p><p>如果你这样做了,你会通过电子邮件发给我吗</p><p>我非常感激</p><p> - J.L.答:由于信件和电子邮件数量很大,我无法单独回复读者</p><p>但是因为你所描述的问题经常发生 - 比我认为医学界所认识的更多 - 我现在会再次写下来</p><p>你的丈夫可能有两种综合征中的一种:夜间(夜间)肌阵挛综合征(NMS)或不安腿综合征(RLS)</p><p>在这两者中,主要问题不是腿部运动,而是因为他和你因睡眠不足而对生活质量的影响</p><p>肌阵挛是肌肉或肌肉群突然收缩的医学术语</p><p>这是一个神经肌肉问题</p><p>它可以在任何地方发生,但在腿部很常见</p><p>肌阵挛可能表明癫痫等潜在的癫痫发作</p><p>治疗首先要确定原因并将其消除或直接治疗</p><p>当没有找到明确的原因时,治疗的目的是在睡前减少肌肉活动</p><p>在睡觉前,您的丈夫可以从温和的伸展,热水浴,按摩或色氨酸(作为补充剂或温牛奶)中获得一些缓解</p><p>不安腿综合征是一组称为异睡症的睡眠障碍之一</p><p>它影响了50岁以上的人中的六分之一</p><p>通常,当有人承受更多压力时会出现症状</p><p>症状是腿部运动不稳定,可能会出现令人毛骨悚然或电流感觉</p><p>当有人坐着或躺着时,它们会恶化,晚上也会恶化</p><p>主要原因尚不清楚,但许多综合症患者也有其家族病史</p><p>次要原因包括缺铁性贫血和周围神经病</p><p> Pergolide已成功用于短期治疗不安腿综合征</p><p>治疗这两种综合征可能需要额外的药物治疗</p><p>对于一些人来说,抗惊厥药物,特别是丙戊酸,有帮助</p><p>对于其他人来说,苯二氮卓类药物(含有安定药的药物家族)很有帮助</p><p>其中一种,氯硝西泮,似乎特别有帮助</p><p>我建议你和你的丈夫谈谈他“不稳定”的腿,并考虑向你的医生或专科医生(神经科医生)寻求建议</p><p>重要性的更新:我经常感到沮丧的是,即使在最好的医学期刊上,医学媒体报道了有关治疗的重要信息</p><p>例如,考虑最近医学期刊之一的内科医学年鉴报告</p><p>该研究的结论是,一种名为噻托溴铵的药物可以减少慢性肺病患者的突然发作</p><p>然而,该研究实际上发现,每天使用该药物六个月的男性中有28%出现突然发作,而使用安慰剂的人中有32%出现突然发作</p><p>虽然这种差异被认为不太可能只是偶然发生(也就是说,差异是“统计上显着的”),但对患者的益处肯定不会令人印象深刻</p><p>写信给Allen Douma照顾Tribune Media Services,2225 Kenmore Ave.,Suite 114,Buffalo,